1. 材料(2人分)

・ピーマン 4~5個
・かつお節 適量
・ごま油 小さじ1~2
・すりおろししょうが(チューブタイプ) 小さじ1弱
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1(お好みで調整)
2. ピーマンを切る

ピーマンは水洗いしてヘタと種を取り除き、縦4等分に切り揃えます。
3. 炒める

フライパンにごま油を引いて中火で熱し、ピーマンを入れます。全体に油がまわり、つややかになるまで1分ほど炒めましょう。
4. 煮る


しょうゆ、みりん、酒、砂糖、すりおろししょうがを加え、全体をサッと混ぜ合わせます。煮立ったらふたをし、弱火で5~6分ほど、ピーマンがくたっとやわらかくなるまで煮ていきましょう。
ふたを外し、強火に切り替えます。フライパンをゆすりながら、照りとつやが出るまで一気に汁気を飛ばして火を止めます。お皿に盛り付け、たっぷりのかつお節をトッピングすれば完成です!
結論
ピーマンひとつで驚くほどごはんが進む、魔法のような副菜レシピです。
じゅわっとジューシーなピーマンに、しょうがの爽やかな辛みがアクセントになり、ついつい手が伸びてしまいます。
まとめて作っておけば、朝のお弁当作りも楽になりますね。ピーマンの苦みが和らぎ、甘みが引き立つこの味付け、ぜひ毎日の献立に取り入れてみてください。
じゅわっとジューシーなピーマンに、しょうがの爽やかな辛みがアクセントになり、ついつい手が伸びてしまいます。
まとめて作っておけば、朝のお弁当作りも楽になりますね。ピーマンの苦みが和らぎ、甘みが引き立つこの味付け、ぜひ毎日の献立に取り入れてみてください。
