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揚げないのにサックサク♡ぷりぷりエビの「にんにくマヨパン粉焼き」簡単レシピ|!トースターで焼くだけ♪

揚げないのにサックサク♡ぷりぷりエビの「にんにくマヨパン粉焼き」簡単レシピ|!トースターで焼くだけ♪

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年6月14日

今回は、オーブントースターで手軽に作れる「エビのマヨパン粉焼き」をご紹介します。プリプリのエビに「にんにくマヨネーズ」を塗り、パン粉をのせて焼くだけの簡単レシピ!揚げ焼きにしていないため油っぽさが少なく、衣のサクサク感とエビのジューシーさを楽しめる一品に仕上がります。夕食のおかずや、お酒のおつまみにもぴったりですよ。それでは、さっそく作っていきましょう。

  

1. 材料(2人分)

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・エビ  6尾(1尾 約20gのもの)
・パン粉  大さじ2
・粉チーズ  大さじ1
・ドライパセリ  適宜
・マヨネーズ  大さじ1杯半
・にんにく(すりおろし)  小さじ1
・オリーブオイル  小さじ1強
・酒  小さじ1程度
・塩  ふたつまみ

2. 下準備

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エビは尾を残して殻をむき、背中側に切り込みを入れて開きます。このとき背ワタもしっかり取り除きましょう。塩と酒を加えてもみ込み、臭みを取ってから流水で洗い流します。

小さな容器にマヨネーズとすりおろしたにんにくを入れ、よく混ぜ合わせます(にんにくマヨネーズ)。

別の容器にパン粉、粉チーズ、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせておきます。

3. パン粉をのせる

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キッチンペーパーでエビの水分を丁寧に拭き取り、アルミホイルの上に重ならないよう広げて並べます。エビの表面に「にんにくマヨネーズ」をまんべんなく塗り、その上に準備したパン粉をのせましょう。

4. オーブントースターで焼く

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1000W程度のオーブントースターで6〜8分ほど焼きます。パン粉がこんがり色づき、エビに火が通っていれば完成です。

器に盛り付け、仕上げにドライパセリを振れば完成です!

結論

面倒な油の処理が不要で、忙しい日の夕食にも取り入れやすいレシピです。
にんにくマヨネーズのコクとチーズのコクが、エビの旨みをさらに引き立ててくれます。さらにさっぱりと召し上がりたい方は、仕上げにレモン果汁をキュッと絞るのもおすすめですよ!

パパッと作れるのに見栄えも良いので、ぜひ今夜の食卓に並べてみてくださいね。
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  • 更新日:

    2026年6月14日

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