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家族が大喜び♡黒酢だれで作る“コク旨”な『茄子の豚バラ巻き』簡単レシピ|この味付けなら間違いなし!

家族が大喜び♡黒酢だれで作る“コク旨”な『茄子の豚バラ巻き』簡単レシピ|この味付けなら間違いなし!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2026年7月 5日

黒酢ドリンクなど、黒酢ドリンクなどで健康習慣として取り入れている方も多い「黒酢」。実は料理に使うと、コクやまろやかさを加えてくれる調味料です。今回は、そんなコクのある特製黒酢だれをたっぷりとからめた「茄子の豚バラ巻き」のレシピをご紹介します。お箸が止まらなくなる美味しさを、ぜひ楽しんでみてくださいね。

  

1. 材料

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・豚バラ肉(うす切り) 200g
・茄子 2本(200g程度)
・黒酢 大さじ2
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1

2. 茄子を切り、豚バラ肉で巻く

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茄子はヘタを切り落とし、縦4等分に切ります。
次に、切った茄子に豚バラ肉を1枚ずつ巻きつけていきましょう。
※おいしく仕上げるポイント
茄子はアクがありますが、このレシピでは切ってすぐに加熱するため、アク抜きは省略できます。また、肉の巻き方が緩いと焼くときにはがれやすくなるため、少しきつめに巻くと、焼いている途中ではがれにくく、きれいに仕上がります。

3. フライパンでジューシーに蒸し焼きにする

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お肉の巻き終わりが下になるようにフライパンに並べ、中火で焼いていきます。
全体にこんがりと焼き色がついたらフライパンにフタをし、弱火に落として3分間じっくりと蒸し焼きにします。

4. 黒酢だれを加えてからめる

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3分ほど蒸し焼きにしたらフタを外し、用意した調味料をすべて注ぎ入れ、やや強めの火加減にします。
スプーンなどでお肉にたれをなじませながら、たれに軽くとろみがつくまで煮詰めたら完成です。

結論

まろやかでコク深い黒酢だれは、ジューシーな豚肉と相性抜群です。

普段使っているお酢を黒酢に替えるだけで、いつもとは一味違う奥深い味わいを楽しめますよ。手軽に作れる食べ応えのある一品、ぜひ今夜の食卓に活用してみてくださいね♪
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  • 更新日:

    2026年7月 5日

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