欲しい栄養素がぎっしり！オニオンの旨みがカラダに沁み込むご自愛ポタージュ！

「ご自愛ポタージュ」とはちょっと変わったネーミングだが、その由来は栄養成分を見れば分かる。ズラリと並ぶ各種ビタミンやミネラル、食物繊維。ひとつひとつの含有量もかなり高く、まるで飲むサプリメントなのだ。かいつまんで紹介すると、ビタミンCは成人1日あたり摂取基準の約47％、葉酸は約50％。カルシウムは1杯(200ml)の牛乳よりも多い281mgで、鉄分に至ってはレバー100gよりも多い4.58mgも含まれている。

これだけの栄養素をワンサーブで補給できるとは、かなりありがたい商品だ。スープなので、食欲が湧かないときの食事代わりにも活用できる。粉末タイプだから、自宅で常備もしやすい。SNSでも「新生活でバタバタ忙しい朝にぴったり」「こんな時代だからこそ栄養とってカラダを労わりたい、そんな気分にマッチする」と話題だ。

これだけ栄養素が豊富だと、気になるのはお味だ。美味しくなければせっかくのビタミン＆ミネラルも意味がない。スープを作るには、2袋に分かれた「クリーミー」「オニオン」をそれぞれ開封する。カップ内側に線があるので、お湯を注いで混ぜること30秒。短時間で仕上がるため、忙しい朝でも使えそうだ。

1口含むと、オニオンの旨みが口の中に広がる。薬くささや苦みは一切なく、自然そのままの味わい。とろっとクリーミーで、実にやさしい。適度に野菜の粒感があり、スープなのにそこそこ腹持ちがいい。シンプルな食事パンを浸して食べれば、それだけで満足できる朝食になる。

適度な食べごたえなので、朝食はもちろん夜食としてもおすすめだ。ビタミンやミネラルをしっかりチャージして、疲れたカラダを労わっていただきたい。

2021年3月23日(火)

全国のスーパー・コンビニ
※店舗により取り扱い状況が異なります

184円(税込)

熱量：131kcal
たんぱく質：2.4g
脂質：5.1g
炭水化物：24.5g
糖質：16.0g
食物繊維：8.5g
食塩相当量：2.0g
ビタミンA：411μg
ビタミンD：9.6μg
ビタミンE：3.5mg
ビタミンB1：0.66mg
ビタミンB2：0.65mg
ナイアシン：6mg
ビタミンB6：0.66mg
ビタミンB12：1.5μg
葉酸：119μg
パントテン酸：2.8mg
ビタミンC：47mg
カリウム：446mg
カルシウム：281mg
マグネシウム：148mg
鉄：4.58mg
亜鉛：1.2mg