材料

2人前
- 鶏皮 150g
- 長葱 1/3本
- 大根 50g
- ポン酢 大さじ2
- ごま油 小さじ2
作り方
Step.1 白髪葱を作る。材料を切る。

長葱は包丁で白い部分だけを外し、繊維に沿って細く切り白髪葱にする。切ったらボウルに張った水にさらし辛みを抜く。ネギの中心部は小口切りにしておく。大根は大根おろしにしておく。鶏皮は一口サイズに切っておく。
Step.2 フライパンで鶏皮をパリパリに炒める。

フライパンに鶏皮を入れ火にかける。鶏皮からたくさん油が出るので油は引かない。水分が抜けパリッとするまで加熱していく。鶏皮に水気がついていると油はねするので、よく拭いておく。
Step.3 熱い油で葱油を作る。

器に大根おろしを盛り付け、鶏皮と小口葱を乗せる。上に水気をよく切った白髪葱を乗せる。
フライパンでごま油を煙が出るまで加熱する。熱々の油をスプーンで白髪葱にかけ、香りを出す。ポン酢をかければ完成だ。
油をかける時は火傷に気を付ける。また、周囲に跳ねる可能性があるので安全な場所で静かに行う。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー812kcal
- たんぱく質12g
- 脂質86g
- 炭水化物6g
- 食塩相当量2.2g
- 食物繊維1g
- 糖質5g