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包丁要らずで失敗なし!チョコとマシュマロのパンプディング

包丁要らずで失敗なし!チョコとマシュマロのパンプディング

投稿者:管理栄養士 赤井麻里子(あかいまりこ)

監修者:管理栄養士 佐々木倫美(ささきともみ)

時計アイコン調理時間:50分

鉛筆アイコン 2021年6月20日

甘いものが食べたい、そんなとき、思い立ったらすぐにできる食パンを使った簡単スイーツをご紹介。包丁も使わないので子どもと一緒に作るのもおすすめ。オーブンで焼いたチョコはカリッと、マシュマロはとろっと甘く、クセになる組み合わせだ。休日のおやつにいかがだろう。

  

材料

1枚分

  • 8枚切食パン 1枚
  • お好みのチョコレート 1/3枚(約16g)
  • プチマシュマロ 14個(約12g)
  • 1個
  • 牛乳 50㏄
  • 少々
  • バター 3g

作り方

Step.1 食パンを卵液に浸す

卵をとき、牛乳、塩を加えてよく混ぜ合わせて卵液を作る。卵液に食パンを入れて、時々ひっくり返しながら30分以上浸す。

Step.2 器に入れる

食パンが入る大きさのオーブン対応の容器を用意し、内側にバターを塗る。浸した食パンを器に入れ、残った卵液も注ぎ入れる。

Step.3 チョコとマシュマロをのせて焼く

食パンの上にマシュマロと、チョコレートを適当な大きさに割りながらのせる。180℃に予熱したオーブンで10~15分焼く。マシュマロの焦げ具合を見て焼き時間を調節する。

このレシピについて

栄養情報

  • カロリー275kcal
  • たんぱく質14g
  • 脂質17g
  • 炭水化物44g
  • 食塩相当量1.6g
  • 食物繊維3g
  • 糖質42g
  • 更新日:

    2021年6月20日

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