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【マグカップでココアケーキ】混ぜて電子レンジに入れるだけ!

【マグカップでココアケーキ】混ぜて電子レンジに入れるだけ!

投稿者:管理栄養士 黒木祐梨絵(くろきゆりえ)

監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ)

時計アイコン調理時間:5分

鉛筆アイコン 2021年9月17日

今回はマグカップで作れる簡単なココアケーキの作り方を紹介しよう。マグカップの中で混ぜるので、洗い物も少なくお手軽に作れるだろう。また、オーブンは使わず、電子レンジで加熱するだけで作れるためとても簡単だ。この作り方をぜひ覚えてほしい。

  

材料

1人前(250~300mlのマグカップ1個分)

  • 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 小さじ1
  • ホットケーキミックス 大さじ3
  • ココアパウダー 大さじ1

作り方

Step.1 卵を溶く

電子レンジ対応のマグカップに卵を割り、溶きほぐす。

Step.2 ほかの材料を加える

砂糖、油を加えて混ぜ、ホットケーキミックスとココアパウダーも加える。

Step.3 電子レンジで加熱する

粉っぽさがなくなるまで混ぜる。600Wの電子レンジで2分加熱したら完成。

このレシピについて

栄養情報

  • カロリー262kcal
  • たんぱく質9g
  • 脂質11g
  • 炭水化物32g
  • 食塩相当量0.5g
  • 食物繊維2g
  • 糖質30g
  • 更新日:

    2021年9月17日

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