調理時間：15分
2021年9月17日材料
1人前
- 食パン 1枚
- バナナ 1/2本
- クリームチーズ 2個（36g）
- はちみつ 大さじ2
- レモン汁 大さじ1/2
- シュレッドチーズ 30g
- アーモンドスライス 10g
作り方
Step.1 バナナを切る
バナナは皮をむき、1～2cm幅にスライスする。
Step.2 材料を混ぜる
ボウルにクリームチーズ、はちみつ、レモン汁を入れて、ゴムベラで柔らかくなるまでよく混ぜ合わせる。このとき、クリームチーズはあらかじめ冷蔵庫から出して柔らかくしておくと扱いやすい。
Step.3 材料を食パンにのせて焼く
食パンにSTEP2で作ったペーストを塗る。その上にバナナ、シュレッドチーズ、アーモンドスライスを順にのせ、オーブントースターで5分程焼く。
完成！
お皿に盛り付けていただこう。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー626kcal
- たんぱく質19g
- 脂質28g
- 炭水化物81g
- 食塩相当量1.8g
- 食物繊維4g
- 糖質76g
