調理時間：30分
2021年10月 3日材料
1人前
- 食パン 2枚
- クリームチーズ 100g
- アーモンド（焙煎／有塩・有塩でも可） 30g
- はちみつ 大さじ1
作り方
Step.1 アーモンドを砕く
アーモンドはラップに包み、瓶の底で粗目に砕いておく。クリームチーズは使う10分前くらいに冷蔵庫から出しておく。
Step.2 アーモンド、クリームチーズ、はちみつを合わせる
ボウルにクリームチーズを崩しながら入れ、アーモンドも加える。軽くあえた後、はちみつを加える。あまり混ぜすぎないほうが味にメリハリがつくのでおいしい。
Step.3 パンに塗る
あえたクリームチーズをバターナイフでパンに塗る。塗り終わったら上からもう一枚のパンを乗せ、好みでパン耳をカットする。
Step.4 冷蔵庫で休ませる
サンドしたパンをラップで包み、冷蔵庫で30～60分ほど休ませて冷やす。食べやすい大きさにカットして完成。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー812kcal
- たんぱく質23g
- 脂質53g
- 炭水化物72g
- 食塩相当量1.9g
- 食物繊維8g
- 糖質65g
