調理時間：10分
2021年10月 6日材料
1人前
- ほうじ茶ティーパック 3個
- 水 70ml
- 砂糖 大さじ1
- 氷 4～5個
- 牛乳 100ml
作り方
Step.1 電子レンジで濃いほうじ茶を作る
耐熱性のマグカップにほうじ茶のティーパックと水を入れて、レンジで加熱する。600Wで1分半?2分程度加熱して、濃いほうじ茶を作っておく。ティーパックを取り除いたら、砂糖を入れて混ぜ合わせておく。
Step.2 ほうじ茶を冷やす
グラスに氷を入れて、そこに濃いほうじ茶を注ぎ、冷やしておく。
Step.3 牛乳と混ぜ合わせて完成
牛乳を加えて混ぜ合わせたら、完成となる。氷が溶けすぎると、どうしてもほうじ茶の味が薄くなってしまうので、早めに飲みきることをおすすめしたい。暑い夏に、一気にゴクゴク飲み切ってもらいたい。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー99kcal
- たんぱく質3g
- 脂質4g
- 炭水化物14g
- 食塩相当量0.1g
- 食物繊維0g
- 糖質14g
