このサイトは、画面を 
縦にしてご覧ください。
【スイカシャーベット】お家で簡単ひんやりデザート!

【スイカシャーベット】お家で簡単ひんやりデザート!

投稿者:管理栄養士 篠原楓(しのはらかえで)

監修者:管理栄養士 小林里穂(こばやしりほ)

時計アイコン調理時間:60分

鉛筆アイコン 2021年10月 6日

スイカといえばパクっといただくことが多いだろう。そのまま食べるのに飽きた方必見の、家で簡単にできるシャーベットのレシピを紹介しよう。夏休み中の子どもと一緒に作ってみてはいかがだろうか。シャリシャリの食感をぜひ楽しんでいただきたい。

  

材料

2人前

  • スイカ 1/4個(500g程度)
  • 砂糖 大さじ2
  • 大さじ3

作り方

Step.1 スイカの種を取る

スイカの種を取り除く。

Step.2 スイカを1cmに割る

スイカをスプーンで1cm角に割り、水、砂糖を加えて混ぜる。

Step.3 ジップロックに入れて凍らせる

ジップロックに入れ、平らにする。冷凍庫で30?45分凍らせる。袋の上から混ぜて、シャリシャリとシャーベットのようになったら器に盛り付ける。

このレシピについて

栄養情報

  • カロリー275kcal
  • たんぱく質3g
  • 脂質1g
  • 炭水化物65g
  • 食塩相当量0.0g
  • 食物繊維2g
  • 糖質64g
  • 更新日:

    2021年10月 6日

この記事をシェアする      
  • Facebook
  • Twitter
  • Hatebu
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE
  • Hatebu

ランキングランキング