調理時間：10分
2021年10月13日材料
1人前
- 生ハム 5枚
- 胡瓜 1/4本
- コチュジャン 小さじ1/2
- おろしにんにく チューブ3cm
- ごま油 大さじ1
- 卵黄 1個
- 白ごま 少量
作り方
Step.1 生ハムを細切りにする
生ハムを細切りにしてボウルに入れる。
Step.2 胡瓜を細切りにする
胡瓜を生ハムと同じ細さで細切りにし、同じくボウルに入れる。
Step.3 材料を全て混ぜ合わせる
細切りにした生ハム、胡瓜とコチュジャン、おろしにんにく、ごま油を混ぜ合わせる。
Step.4 盛り付ける
お皿に盛り付けて、卵黄と白ごまをかければ完成。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー283kcal
- たんぱく質12g
- 脂質26g
- 炭水化物4g
- 食塩相当量1.3g
- 食物繊維0g
- 糖質3g
