材料

2人前
- 冷凍ピザクラスト 1枚
- しいたけ 4個
- 白ネギ 1/2本
- 冷凍えだまめ(むき) 20g
- マヨネーズ 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- ミックスチーズ 30g
- 鰹節 適量
作り方
Step.1 食材の下処理をする

しいたけは石づきを取り、2、3mm幅程度の薄切りにする。白ネギは小口切りにする。えだまめは一度洗い、水分をふいておく。冷凍ピザクラストは常温に出しておく。
Step.2 ソースを作る

マヨネーズとしょうゆを合わせて、ソースを作る。
Step.3 盛り付けて焼く

冷凍ピザクラストにソースを塗る。その上に白ネギ、しいたけ、えだまめの順番でのせる。
ミックスチーズをかけ、オーブントースターで6分?野菜に火が通り、チーズが溶けるまで焼く。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー565kcal
- たんぱく質25g
- 脂質24g
- 炭水化物71g
- 食塩相当量3.0g
- 食物繊維9g
- 糖質62g