調理時間：10分
2021年11月26日材料
2人前
- キウイ 2個
- バナナ 1/2本
- アーモンドミルク 200ml
- ヨーグルト 100g
- はちみつ 大さじ2
作り方
Step.1 フルーツをカットし、冷凍する
キウイは皮を剥き、2?3cm幅の半月切りにする。バナナは皮を剥き、2?3cm幅にスライスする。カットしたフルーツは、保存袋に入れて冷凍しておく。（キウイはグラスに飾る用として、10枚程冷凍せずにとっておく）
Step.2 グラスにキウイを飾る
グラスに飾り用のキウイを貼り付ける。見た目もオシャレに飾り付けしよう。
Step.3 ミキサーまたはブレンダーで撹拌する
キウイ、バナナ、アーモンドミルク、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。（ミキサーがなければブレンダーでも可。今回はブレンダーで調理した）
完成！
キウイを飾ったグラスに注ぎ完成だ。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー365kcal
- たんぱく質6g
- 脂質6g
- 炭水化物76g
- 食塩相当量0.6g
- 食物繊維7g
- 糖質70g
