材料

2人前
- 食パン 2枚
- ブルーベリージャム 大さじ1.5
- 生クリーム 大さじ5
作り方
Step.1 食パンにブルーベリージャムを塗る

片方の食パンに、ブルーベリージャムを塗っていく。スプーンでジャムをすくってパンにのせて、スプーンの裏側でのばすように塗ると、キレイに均等に広げることができる。
Step.2 生クリームを塗る

ブルーベリージャムの上に、生クリームをのせる形で塗っていく。今回は既に泡立っていてホイップ状になっているものを使ったが、普通の生クリームの場合にはこの段階で泡立てて塗ることになる。
Step.3 食パンで挟む

もう1枚の食パンを上からのせて、手で軽く押しておく。
Step.4 4等分にカットする

パン切りナイフを使って、三角形になるように4等分にカットする。
完成!

お皿に盛りつけていただこう。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー690kcal
- たんぱく質14g
- 脂質38g
- 炭水化物81g
- 食塩相当量1.7g
- 食物繊維7g
- 糖質74g