【ココナツ香るメロンスムージー】メロンとココナツは相性バツグン！

投稿者：調理師小松恵（こまつめぐみ）

監修者：管理栄養士渡邉里英（わたなべりえ）

調理時間：10分

2021年11月29日

子どもから大人まで人気のスムージー。フルーツをたっぷり使った美味しさがやみつきになり、何度でも飲みたくなるものだ。ここではジューシーなメロンにココナツミルクをプラスして、お店で味わうような1杯を作ってみよう。甘さの足りないメロンを使っても、美味しく仕上げることができるお助けレシピだ。

材料

材料を全て容器に入れる。メロンは予め冷凍したものを使う。スムージーは氷を使った物が多いが、冷凍したフルーツを使用することで味が薄まることなく、フルーツの旨みも凝縮されたものができる。

容器に入れた材料をバーミックスで撹拌する。バーミックスは、スイッチをいれてから液の中に入れると中身が飛び散るので注意しよう。バーミックスがない場合は、ミキサーでも問題ない。

メロンの塊がなくなるまで撹拌しよう。バーミックスを上下に動かしながら、全体が滑らかになるまでまんべんなく混ぜれば、舌触りを滑らかにすることができる。

全体が滑らかに混ざったら、よく冷えたグラスに注いでいただこう！