調理時間：10分
2021年12月 9日材料
3人前
- 水 540ml
- 顆粒出汁の素 小さじ1
- 味噌 36g
- 豆腐 1丁
- カットわかめ 少量
- すだち 1個
作り方
Step.1 水に顆粒出汁の素を入れて沸騰させ、味噌を溶かし入れる
鍋に水と顆粒出汁の素を入れて中火にかけ、沸騰させる。火を止めてから味噌を溶かし入れる。
Step.2 具材を入れる
味噌を入れたら、一口サイズにカットした豆腐とカットわかめを入れる。
Step.3 すだちをカットし、味噌汁に浮かべる
具材が温まったらお椀に味噌汁を入れて、スライスしたすだちを浮かべる。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー187kcal
- たんぱく質16g
- 脂質10g
- 炭水化物12g
- 食塩相当量6.2g
- 食物繊維4g
- 糖質8g
