材料

1人前
- インスタントラーメン(味噌味) 1袋
- ニラ 2~3本
- 豚ひき肉 80g
- コーン(冷凍) 30g
- 酒 大さじ1
- 甜?? 大さじ2
- ごま油 大さじ1
- 水 200ml
- 無調整豆乳 300ml
- 白すりごま 大さじ2
- バター 10g
作り方
Step.1 ニラを切る

ニラは根元を落とし、2~3cm幅に切る。
Step.2 肉味噌を作る

フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。豚肉に火が通ったら、酒、甜麺醤を加えて炒め、最後にニラを加えてサッと炒める。
Step.3 スープを作り、麺を茹でる

鍋に水、付属のスープを加えて沸騰させる。沸騰したら麺を入れてほぐしながらパッケージの茹で時間通りに茹でる。茹で上がり1分前になったら無調整豆乳、白すりごま、コーンを加える。無調整豆乳は、沸騰させないよう、火加減に注意する。
Step.4 器に盛り付け、バターをのせる

器に麺を入れ、スープを注いで肉味噌、バターをのせたら完成だ。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー1127kcal
- たんぱく質42g
- 脂質67g
- 炭水化物94g
- 食塩相当量8.3g
- 食物繊維5g
- 糖質89g