材料
![](/recipe/a465eaf4d3aae93836951d98d3f4adf359c9aa1e.jpg)
1人前
- 杏仁豆腐 80g
- 牛乳 80ml
作り方
Step.1 杏仁豆腐と牛乳を火にかける
![](/recipe/6fb59498c2761a1a305406c135f133f759fb6614.jpg)
小鍋に、牛乳と杏仁豆腐を入れて弱火にかける。焦げないように小さめのホイッパーか箸で、時々かき混ぜる。
Step.2 混ぜながら溶かす
![](/recipe/932aa8fd28154938f77bb6b1a6b2a15874bfc272.jpg)
杏仁豆腐の固まりが溶けて、ふつふつと沸いてきたら火を止める。
Step.3 カップに注ぐ
![](/recipe/085de0c67b92d8cc7a751eb6deae030f336cc732.jpg)
マグカップなどに注いで完成。熱々のうちに美味しくいただこう。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー100kcal
- たんぱく質4g
- 脂質4g
- 炭水化物14g
- 食塩相当量0.1g
- 食物繊維0g
- 糖質13g