Name: 【タコライス】の作り方！おかわりが止まらない簡単時短レシピ！ | レシピ | オリーブオイルをひとまわし
Total time: 15 min
Yield: 2人前
Cuisine: 沖縄料理
Ingredients: 合い挽きミンチ・・・180g; 玉ねぎ・・・1/2個; ★ウスターソース・・・大さじ2; ★ケチャップ・・・大さじ3; ★カレー粉・・・小さじ1; レタス・・・数枚; 小トマト・・・1個; シュレッドチーズ・・・40g; 卵・・・2個; 油・・・適量; ごはん・・・お好みで

【タコライス】の作り方！おかわりが止まらない簡単時短レシピ！

投稿者：管理栄養士黒木祐梨絵（くろきゆりえ）

監修者：管理栄養士渡邉里英（わたなべりえ）

調理時間：15分

2022年1月26日

今回は簡単にできるタコライスの作り方を紹介しよう。肉のタネは電子レンジで作るため、洗い物も少なくお手軽だ。辛すぎない味付けなので、大人から子どもまで楽しめる、おかわりが止まらない1品に仕上がっている。休日のお昼やお弁当にもおすすめだ。簡単に作れるので、ぜひ覚えてほしい。子どもと一緒に作ってみるのもいいだろう。