調理時間：5分
2022年1月31日材料
1～2人前
- 豆腐 1パック
- 大葉 1枚
- 長ねぎ 10cm
- ★しょうゆ 小さじ1
- ★酢 小さじ1
- ★はちみつ 小さじ1/2
- ★ラー油 小さじ1/4
- にんにくチューブ 小さじ1/2
作り方
Step.1 長ねぎを切る
長ねぎをみじん切りにする。
Step.2 タレを作る
ボウルに長ねぎ、★を加える。600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱をとる。
完成！
鶏だんごの周りに白菜や豆腐を入れ、少し火を強めて煮立てる。だんごはスプーンですくって小鉢に移し、野菜類が煮えたらスープと共にいただく。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー124kcal
- たんぱく質9g
- 脂質7g
- 炭水化物8g
- 食塩相当量1.0g
- 食物繊維2g
- 糖質6g
