調理時間：10分
2022年4月20日材料
1人前
- 紅茶のティーバック 1パック
- 水 30ml
- 牛乳 180ml
- 黒糖 小さじ2
- ジンジャーパウダー 小さじ1/8
- シナモン 1振り
- カレー粉 1振り
- ＊トッピング
シナモン 1振り
作り方
Step.1 牛乳、水を温めスパイスを入れる
小さめの鍋に、水、牛乳、黒糖を入れる。中火にかけ、ふつふつとしてきたら弱火にしてジンジャーパウダー、シナモン、カレー粉を入れる。
Step.2 紅茶のティーバックを入れる
次いで紅茶のティーバックを入れる。茶葉が開いて味が出るまで1～2分程煮だす。紅茶の色が出て、全体が茶色く色付いてきたら、火を止めて1分程蒸らす。
Step.3 カップに濾しながら注ぐ
ティーバックを取り除き、茶こしで濾しながらカップにチャイを注ぐ。
完成！
最後にシナモンを1振り、またはシナモンスティックをさして完成。温かいうちにいただこう。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー147kcal
- たんぱく質7g
- 脂質7g
- 炭水化物17g
- 食塩相当量0.2g
- 食物繊維0g
- 糖質17g
