調理時間：15分
2022年4月19日材料
2人前
- パスタ（乾麺） 80g
- ハーフベーコン 2枚
- しめじ 100g
- 豆乳 120ml
- 水 150m
- 小麦粉 小さじ1と1/2
- オリーブオイル 小さじ1
- 固形コンソメ 1/2個
- 【塩コショウ 少々
作り方
Step.1 食材の下処理をする
ベーコンは1cm幅に切る。しめじは石づきを取りほぐす。
Step.2 電子レンジで加熱する
容器にベーコン、しめじ、パスタ以外の物を全て入れる。一度混ぜ、半分に折ったパスタを入れる。その上に切ったベーコンとしめじを入れる。600Wの電子レンジで5分加熱する。
Step.3 さらに過熱する
一度しっかりと混ぜ、さらに5分〜加熱する。ここで麺がくっついているとその後もくっついたままであるため、ほぐすこと！。
完成！
加熱を行ってもまだ硬いようであれば1分ずつ加熱時間を追加する。全体を混ぜ、盛り付けて完成。
このレシピについて
栄養情報
- カロリー491kcal
- たんぱく質20g
- 脂質16g
- 炭水化物71g
- 食塩相当量2.0g
- 食物繊維8g
- 糖質64g
