調理時間：5分
2022年5月 3日材料
2人前
- オリーブ 6個
- ミニトマト
- ブロックチーズ 40g
- オリーブオイル 小さじ2
- 黒こしょう 少々
- 爪楊枝 6本
作り方
Step.1 食材の下処理をする
ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。ブロックチーズは2等分にする。
Step.2 爪楊枝に刺していく
オリーブ、ミニトマト、ブロックチーズの順に爪楊枝に刺していく。
Step.3 盛り付ける
お皿に盛り付ける。仕上げにオリーブオイル、黒こしょうをかけ完成！
このレシピについて
栄養情報
- カロリー246kcal
- たんぱく質10g
- 脂質22g
- 炭水化物5g
- 食塩相当量2.0g
- 食物繊維1g
- 糖質3g
