材料
![](https://www.olive-hitomawashi.com/recipe/e659278a50224713217682fcad02bd6edfb4aaa3.jpg)
2人前
- オリーブ 6個
- ミニトマト
- ブロックチーズ 40g
- オリーブオイル 小さじ2
- 黒こしょう 少々
- 爪楊枝 6本
作り方
Step.1 食材の下処理をする
![](https://www.olive-hitomawashi.com/recipe/3df1698c5f396191c05bd39734ca02d3ca2ec7fa.jpg)
ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。ブロックチーズは2等分にする。
Step.2 爪楊枝に刺していく
![](https://www.olive-hitomawashi.com/recipe/e5a2427ff66c0fe7d82278793460159d87ec1759.jpg)
オリーブ、ミニトマト、ブロックチーズの順に爪楊枝に刺していく。
Step.3 盛り付ける
![](https://www.olive-hitomawashi.com/recipe/65637f258838734306ea072053c17c3559a11528.jpg)
お皿に盛り付ける。仕上げにオリーブオイル、黒こしょうをかけ完成!
このレシピについて
栄養情報
- カロリー246kcal
- たんぱく質10g
- 脂質22g
- 炭水化物5g
- 食塩相当量2.0g
- 食物繊維1g
- 糖質3g