育毛シャンプーは効果ある？シャンプーの種類や効果を高める方法とは

男性の薄毛の原因は、ホルモンバランスやストレス、生活習慣、頭皮環境など、さまざまなことが考えられる。ホルモンバランスやストレス、生活習慣が原因になっている薄毛は、育毛シャンプーで改善することは難しい。

育毛シャンプーに期待できる効果は頭皮環境を正常に整えることである。シャンプーを替えたからといって、髪が太くなったり量が増えたりするわけではなく、あくまでも健康な髪が生えてきやすいように、土台を整えるという役割なのだ。そう考えると、育毛シャンプーは必ずしも薄毛に悩む人のためだけのものではなく、頭皮環境をケアしたいすべてのメンズにとって有用なシャンプーといえるだろう。

男性の中には頭皮の脂が薄毛の原因だと思い、洗浄力の強いシャンプーで洗髪している方も多い。しかし実際は、必要な皮脂まで取り除いてしまい、それによって頭皮が乾燥して、皮脂が過剰に分泌してしまっているケースもある。頭皮環境を整えるためには、頭皮に必要な皮脂やうるおいを残しつつ、余分な汚れを落とす必要があるのだ。

それを叶えるのが育毛シャンプーなのだが、育毛シャンプーの定義は明確に決まっているわけではないため、中には洗浄力が強すぎたり、刺激になる成分が入っていたりする商品も存在する。育毛シャンプーを選ぶときには配合されている成分までしっかり確認して選ぶようにしよう。薄毛は遺伝と思い込んでいる方も、実は頭皮の乾燥が原因になっていることも考えられるのだ。