増毛で自信を取り戻す！増毛の種類やメリット・デメリットを徹底解説

薄毛対策にはいろいろな方法がある。そのうちのひとつが増毛だが、増毛にもいくつか種類があるのだ。

薄毛対策には4つの方法がある。進行具合で選んだり、組み合わせて対策するとよいだろう。

エクステ（人工毛）をつけて髪のボリュームを増やすのが増毛だ。増毛は、技術の違いで3タイプに分かれる。

増毛には、ほかの方法にくらべてよい点がある。増毛のメリットについて解説しよう。

育毛や発毛は、効果が現れるまで期間が必要だ。植毛も、自毛を植える場合は、毛が生えて効果を実感できるまでには数ヵ月かかる。増毛ならその日に効果を感じられ、周囲に気付かれないよう徐々に増やすことも可能だ。

増毛は、かつらのように着け外しする必要がない。24時間そのままの状態で、普段どおりの生活ができる。シャンプーやスタイリング、スポーツなども、気にせずに行えるのだ。

増毛は、ナチュラルにボリュームアップできる。生え際なども自然で、見た目の違和感がないのだ。かつらのようにずれる心配もなく、増毛パウダーのように汗や雨を気にすることもない。

増毛には、デメリットとなるポイントもある。デメリットも考慮して、導入を検討しよう。

自毛が伸びてくると人工毛が浮いたり、土台がゆるんだり、シートの粘着力が弱まるなど、どの増毛法も時間の経過とともに問題が発生する。施術後も定期的にメンテナンスが必要で、費用もかかるのだ。

自毛に人工毛を結びつけたり、シートで頭皮をおおうので、毛や頭皮への負担がある。シートの下から生える産毛などにもダメージがあるだろう。また、接着剤が肌に合わなくて炎症を起こすこともある。

自毛を使って人工毛や土台をつける増毛法は、太くて強い健康な毛が必要だ。健康な毛でも、あまり短いと人工毛などを結びつけられないこともあるので、施術には数cm程度の毛の長さが必要となる。

髪の毛を増やすには、増毛とともに、自毛を増やすように心がけよう。そのためには食生活が重要である。髪の毛にはタンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が必要で、これらの栄養素を摂りつつバランスのよい食事をするためのキーワードが「まごわやさしい」だ。

ま：豆類
ご：ごま（ナッツ類）
わ：わかめ（海藻類）
や：野菜
さ：魚（魚介類）
し：しいたけ（きのこ類）
い：いも類

これらの食材を使った食事が、髪の毛や頭皮環境によいのである。自毛の活性化のために、食事を見直してみよう。

増毛の知識が身についても、増毛が自分に合っているのか、どこのメーカーの商品が最適かなど、わからないことはまだまだ多い。実際に試してみると、疑問も解消され、自分に合うやり方が見つかるはずだ。

大手メーカーであるアートネイチャー、アデランス、スヴェンソンでは、増毛のお試し体験を無料や特別価格で行なっている。実際に増毛を体験できるだけでなく、ヘアチェックやカウンセリングも受けられるので、増毛に興味がある方は、まずはお試し体験に申し込んでみよう。

増毛は即効性があって確実な薄毛対策の手段である。定期的なメンテナンスを欠かさなければ、ナチュラルな仕上がりを楽しめ、つけたままで普段どおりの生活を送れるのだ。増毛で薄毛の悩みを解消し、自信を取り戻そう。