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頭皮のトラブルにはローションがおすすめ!選び方や使い方ガイド

頭皮のトラブルにはローションがおすすめ!選び方や使い方ガイド

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

2020年7月 1日

頭皮の乾燥やフケ、できものなどが気になる方には頭皮用ローションがおすすめだ。ドラックストアや通販サイトなどには多くの頭皮用ローションが並んでいるが「何をどのように使えばいいのか分からない」という方に向け、この記事では頭皮用ローションの選び方や使い方を紹介しよう。

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1. 頭皮の「ローション」とは?メンズの乾燥や育毛にもおすすめ

頭皮のローションとは、頭の皮膚を保湿したり栄養を与えたりして健康な状態へ導くローションのことだ。頭皮の乾燥はさまざまな皮膚トラブルにつながるので、頭皮用ローションでしっかりと対処しておきたい。最近は顔に化粧水を塗る男性も増えてきているが、同じ皮膚である頭皮も、ローションでケアすることが望ましいのだ。

頭皮用ローションにはさまざまな種類がある。その中でも、保湿成分が配合されているローションは、頭皮の乾燥やフケやできものにアプローチする。また、育毛成分が配合されているローションもあり、薄毛や抜け毛が気になる方にもおすすめだ。

次に、症状別の頭皮用ローションの選び方を見ていこう。

2. 「頭皮につけたいローションの選び方」は?

頭皮用ローションは、多くの種類が発売されている。自分の悩みや頭皮の状態に合ったものを選ぼう。

乾燥が気になる方

頭皮の乾燥が気になる方には、保湿成分が配合されているローションがおすすめだ。ローションの成分表を確認して「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」「セラミド」などが配合されているものを選ぼう。

また、頭皮の乾燥はフケやできものなどの肌荒れを引き起こす。後ほど、乾燥が引き起こす肌トラブルを詳しく紹介するので、そちらもチェックしてほしい。

頭皮のベタつき・ニオイが気になる方

頭皮のベタつきやニオイが気になる方にも、保湿成分が配合されているローションがおすすめだ。ベタつくほど油が分泌されている肌には、水分は必要ないように思えるかもしれないが、頭皮は乾燥すると皮脂を過剰に分泌させて、ベタつきが悪化する場合がある。頭皮がベタつく方こそ、頭皮用ローションでしっかりと保湿することが大切なのだ。

薄毛になってきたと感じる方

薄毛は、ストレスや紫外線のダメージ、間違ったスキンケアなどで頭皮環境が悪化して起こることが原因と言われている。血行不良や乾燥を改善する成分が配合されているローションを使うと効果が期待できる。

頭皮の健康を保ちたい方

現在は目立ったトラブルがないが、頭皮の健康を保ちたい方は「保湿成分」のほかに「香り」や「価格」を基準に選ぼう。頭皮用ローションは使い続けることが重要なので、どちらも自分に合った無理のないものがおすすめだ。

3. 「頭皮ケアできるローションの使い方」

効果的な頭皮用ローションを選んでも、間違った使い方をしていたら意味がない。では、頭皮用ローションの正しい使い方を見ていこう。

頭皮用ローションの使い方

  • 洗髪した髪をしっかりとタオルドライする。
  • 頭皮にローションを直接塗って、指の腹でマッサージしながらなじませていく。
  • 5~10か所ほどに分けてなじませたら、ドライヤーで乾かす。
風呂上りの頭皮は、血行がよくなっていてローションの有効成分が浸透しやすい状態だ。さらに、余分な皮脂も除去されているので、適切なタイミングと言えるだろう。

4. 頭皮が乾燥するとどんなトラブルが起こる?

頭皮が乾燥するとさまざまなトラブルが起こるので、ローションでしっかりと保湿をしたい。乾燥によってどのようなトラブルが起こるかを見ていこう。

かゆみ

頭皮が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し、間違ったヘアケアや紫外線ダメージによる外部からの刺激の影響を受けやすくなる。外部からの刺激は頭皮の肌トラブルを引き起こし、かゆみを発生させる原因になる。

できもの(湿疹にな・ニキビ)

頭皮にできる湿疹やニキビなどの「できもの」も乾燥が原因になっている場合がある。乾燥によって皮脂が過剰に分泌されると、頭皮にいる雑菌が増殖する。増えた雑菌はできものの原因になるので、乾燥の段階からケアをすることが重要だ。また、できものを爪でひっかくとできものが悪化するので、むやみに触らないように注意しよう。

フケ

頭皮が乾燥すると、フケが発生する。カサカサとした細かいフケは、頭皮の水分が足りなくなると出てくる。ベタベタとした大きいフケは、頭皮の乾燥により皮脂過剰の状態になっていると発生する。どちらの場合も、根本の原因は頭皮の乾燥だ。頭皮ケアローションで保湿することで改善が期待できる。

抜け毛・薄毛

乾燥した頭皮は皮膚トラブルを起こしやすい。頭皮の皮膚トラブルは、抜け毛や薄毛の原因になる可能性がある。さらに、乾燥すると髪に必要な栄養が届きづらくなり、髪の毛が抜けやすい状態になる。頭皮用ローションでしっかりと乾燥を防ぐことで、抜け毛や薄毛を防ぐ効果も期待できるのだ。

結論

頭皮の乾燥はさまざまなトラブルを発生させる。頭皮を健やかに保ち、肌トラブルを防ぐためには、頭皮用ローションを上手に活用することがおすすめだ。頭皮用ローションの正しい使い方をチェックして、健康な頭皮と髪を手に入れよう。
  

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