2021年10月30日目次
- 1. 炭酸シャンプーの効果とは
- 2. 炭酸シャンプーのメリットとデメリット
- 3. 炭酸シャンプーをより効果的に使うには？
- 4. 炭酸シャンプーの選び方
- 5. 炭酸シャンプーは手作りできる！効果を得る使い方のポイントは？
- 6. 炭酸シャンプーにはさまざまな効果が期待できる
- 抜け毛や白髪予防効果が期待できる
- コシやハリのある健康な髪を取り戻せる
- 頭皮が健康になる
- 使い心地がよい など
- 普通のシャンプーよりも高価なものが多い
- 乾燥肌の方には刺激が強いことがある
- 頭皮トラブルを招くリスクがゼロではない など
- 炭酸水
- 清潔な空のペットボトル
- 普段使用しているシャンプー
- ペットボトルに炭酸水を50mL入れる
- ペットボトルにシャンプーを2〜3プッシュ入れる
- ふたを閉め、ペットボトルを振ってよく混ぜれば完成
1. 炭酸シャンプーの効果とは
一般的なシャンプーと炭酸シャンプーとの違いは「炭酸が入っているかどうか」である。炭酸が含まれていることによってどういった効果が期待できるのだろうか？
毛穴の汚れをしっかり洗い流す効果
炭酸のきめ細かい泡が、普通のシャンプーでは落としきれない頭皮の毛穴の汚れをも洗い流してくれるという。頭皮の毛穴に汚れが詰まるとニオイや肌トラブルのもとになる。そうした悩みがある方などは、炭酸シャンプーを試してみるのもよいかもしれない。
頭皮の血行を促進する効果
二酸化炭素が頭皮の毛穴から吸収されると、血管内の二酸化炭素濃度も上昇する。酸素をより多く取り込もうとして血管が拡張することで頭皮の血行が促進されるといわれている。
硬くなった頭皮を柔らかくする効果
血行が促進されることで老廃物なども流れ、頭皮（毛根）などへも栄養や酸素が行き届きやすくなる。それにより頭皮が健康を取り戻し、柔らかくなることがあるといわれている。
爽快感など使い心地からくるリラックス効果
炭酸シャンプーは使用感がよい。シュワシュワした泡の爽快感と洗い上がりのスッキリ感などにより、ちょっとしたリラックス効果が得られるだろう。
2. 炭酸シャンプーのメリットとデメリット
炭酸シャンプーのメリットとデメリットをまとめた。
炭酸シャンプーのメリット
上述したように、頭皮の毛穴の汚れを洗い流す効果のほかにも、血行促進効果により抜け毛や白髪予防といったことも期待できるといわれている。頭皮の血行がよくなれば健やかな髪も育ちやすくなるだろう。炭酸シャンプーで頭を洗うと爽快感が得られ、気分をリフレッシュできるのもメリットだ。
炭酸シャンプーのデメリット
頭皮の毛穴の汚れまでしっかり落とす炭酸シャンプーは、乾燥肌の方にとって少々刺激が強い場合がある。頭皮に必要な皮脂まで落ちてしまえば、何らかの頭皮トラブルが起こることも考えられる。頭皮の皮脂分泌が少なく乾燥しやすい方は、使用する前に慎重に検討しよう。
3. 炭酸シャンプーをより効果的に使うには？
せっかく炭酸シャンプーを取り入れるのであれば、その効果はしっかり得たいところだ。たとえば次のようなポイントを押さえておくとよいだろう。
効果的な炭酸濃度は？
炭酸シャンプーは炭酸濃度「1,000ppm以上」のものが効果的といわれている。中には「5,000ppm」という高濃度の商品もあるので、頭皮の毛穴の汚れをしっかり落としたい方はチェックしてみよう。ただし高濃度ほど頭皮への刺激が強くなるため、肌が弱い方、敏感な方などは注意が必要だ。
炭酸シャンプーで頭を洗う頻度は？
炭酸シャンプーは週1回程度の「スペシャルケア」として取り入れるのが効果的だ。毎日使うと頭皮に必要な皮脂まで落としてしまうおそれがあるため気をつけよう。また市販の炭酸シャンプーは商品によって推奨される使用頻度が異なる。パッケージ等に記載されている使用頻度を守ることも大切だ。
4. 炭酸シャンプーの選び方
いろいろな炭酸シャンプーがあるが、購入する際はどこに目を向ければよいのだろうか？
洗浄成分
頭皮に優しい洗浄成分を使っている炭酸シャンプーを選ぼう。迷ったときは「アミノ酸系洗浄成分」が配合されたものがおすすめだ。アミノ酸系洗浄成分は比較的マイルドな洗浄力が特徴で、ほどよく汚れを落としつつも頭皮への刺激を抑える効果が期待できる。
保湿成分
頭皮や髪の潤いをキープするため、保湿成分が配合されているかどうかもチェックしておこう。上述のように炭酸シャンプーは、その効果の高さゆえ皮脂を落としすぎてしまうことがある。皮脂の落としすぎは乾燥を招き、フケやかゆみなどの要因となるため気をつけたいところだ。
5. 炭酸シャンプーは手作りできる！効果を得る使い方のポイントは？
炭酸シャンプーはご家庭でも手作りできる。市販品ほどではないが、ある程度の効果は期待できるだろう。炭酸シャンプーがどういったものかまずは試してみたい、という方などはぜひ手作りしてはいかがだろうか？効果的な使い方のポイントとあわせて作り方を紹介しよう。
炭酸シャンプーの作り方
【用意するもの】
【炭酸シャンプーの作り方】
手作りした炭酸シャンプーの効果的な使い方
手作りの炭酸シャンプーはすぐに使い切ることが望ましい。作り置きをすると炭酸が抜けてしまい、効果が大きく減ってしまうためだ。また温度が上がると炭酸がシャンプーに溶け込みにくくなるため、温めず冷たいままで使おう。
6. 炭酸シャンプーにはさまざまな効果が期待できる
炭酸シャンプーには頭皮の毛穴の汚れを落としたり、血行を促進したり、髪や頭皮を健康にしたり、リフレッシュしたりなどさまざまな効果が期待できる。ただし乾燥肌の方などは刺激が強すぎる場合があるため気をつけよう。まずは手作りの炭酸シャンプーで、どういったものか試してみるのもおすすめだ。
結論
炭酸シャンプーによる効果の感じ方、得られ方には個人差があるため、迷っている方はまずは一度使ってみることをおすすめする。選ぶ際は炭酸の濃度や洗浄成分、保湿成分などのほか、推奨されている使用頻度などもチェックしておこう。
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