このサイトは、画面を 
縦にしてご覧ください。
口臭

口臭ケアのおすすめアイテムを紹介!口や息をリフレッシュしよう!

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

鉛筆アイコン 2023年2月 1日

仕事やプライベートを問わず、人と接する機会の多い方にとって、口臭ケアは必須マナーのひとつである。近年では日常的にマスクを着用するのが常識となったが、いくらマスク越しとはいえ、口臭は相手を不快にさせる原因になるため、十分気をつけたいところだ。そこで本記事では、口臭ケアにおすすめのアイテムを種類別に詳しく紹介していこう。日々の口臭ケアに役立ててもらいたい。

  

1. 口臭ケアの基本的なポイント

口臭
口臭ケアのおすすめアイテムを紹介する前に、口臭ケアの基本的なポイントから理解しておこう。アイテムだけに頼らず、日々の口臭ケアをしっかり行うことをおすすめしたい。

その1.丁寧に歯を磨く

ほとんどの方が歯を磨くことを日々の習慣としているだろう。そんな当たり前の習慣こそが、口臭ケアに有効なのである。口臭の多くは、残った食べかすなどが原因で、口内で細菌が繁殖することで起こると考えられている。忙しくて時間がとれなくても歯を磨くことは忘れず、常に清潔な口内環境を保つことを心がけたい。

その2.舌苔(ぜったい)を取り除く

舌苔とは、舌の表面にある白いコケのようなかたまりを指す。口臭がなくても、起床時や空腹時は舌苔がつきやすいので、あまり神経質に考えることはないが、普段よりも色が濃く感じるときは注意が必要だ。歯を磨くことに加え、舌ブラシを使ったケアも行えば、口臭対策として高い効果に期待できるだろう。

その3.口の乾燥を防ぐ

口の乾燥も、口臭と関係していることを知っておきたい。唾液が減り、口が乾燥した状態はドライマウスと呼ばれ、細菌が繁殖しやすい状態なのだ。唾液の分泌を促進させるためにも、日頃から口呼吸を減らし、食事はよく噛んで食べるなど、生活習慣を改めることをおすすめしたい。

2. 口臭ケアのおすすめアイテム|歯磨き粉

はみがき
まず紹介する口臭ケアのおすすめアイテムは、歯磨き粉だ。口臭ケアに特化した製品も多く販売されているので、ぜひ手にとってみよう。

その1.ライオン「NONIO スプラッシュシトラスミント」

ライオンの「NONIO スプラッシュシトラスミント」は、口臭の原因菌に効果が期待できる歯磨き粉である。口臭の原因菌を分散させて落としやすい状態にした後に、殺菌成分がしっかり働きミクロな原因菌を殺菌、歯磨き後は独自のブレスリフレッシュ成分により、口内の清涼感を長続きさせてくれる。原料に使用されるミントには、合成香料ではなく天然ミントを配合。フレッシュな使用感にこだわっていることが特徴だ。

その2.佐藤製薬「アセス」

佐藤製薬の「アセス」は、3種類の天然ハーブが配合された歯磨き粉である。すぐれた抗菌力により、口臭をはじめ、歯茎の腫れなどをしずめる効果にも期待できる。こちらの製品は第3類医薬品のため、効き目で歯磨き粉を選びたい方にもおすすめだ。

その3.花王「薬用ピュオーラ ストロングミント」

花王の「薬用ピュオーラ ストロングミント」は、ストロングミントならではのハードな爽快感のある歯磨き粉である。歯の奥に潜んだ汚れまでケアができ、原因菌の殺菌成分配合により、口臭もしっかり対策できる。香味でごまかさず、元から口内環境を改善できることが特徴である。

3. 口臭ケアのおすすめアイテム|口臭タブレット

口臭
続いて紹介する口臭ケアのおすすめアイテムは、口臭タブレットだ。ミント系のタブレットも口臭ケアとしておすすめできるが、口臭タブレットの場合、より口臭の改善に特化した成分が含まれているため、覚えておこう。

その1.UHA味覚糖「シタクリア タブレット」

UHA味覚糖の「シタクリア タブレット」は、口腔ケア成分であるDOMACが配合された口臭タブレットである。とくに舌苔の除去に効果が期待でき、ただ舐めるだけで口臭ケアができる便利アイテムだ。ノンシュガータイプなので、糖質が気になる方にもおすすめしたい。

その2.小林製薬「噛むブレスケア」

小林製薬の「噛むブレスケア」は、食後のキャンディ感覚で美味しく楽しめる口臭タブレットである。噛んだ瞬間からグミの清涼成分と風味が口に広がり、そのままお腹まで届くので、ニオイの強い食事の後でも高い効果が期待できる。フレーバーのバリエーションが豊富なので、好みの味を選びやすい点も魅力である。

4. 口臭ケアのおすすめアイテム|マウスウォッシュ

口臭
最後に紹介する口臭ケアのおすすめアイテムは、マウスウォッシュだ。マウスウォッシュは素早く口内のケアができることが特徴。歯磨き後の習慣としてもおすすめしたい。

その1.第一三共ヘルスケア「ブレスラボ マウスウォッシュ」

第一三共ヘルスケアの「ブレスラボ マウスウォッシュ」は、生理的口臭や病的口臭を問わず、原因菌をしっかり除去できるマウスウォッシュである。口臭ケアに加え、歯肉炎や歯垢付着の予防にも効果が期待できるので、口内環境を整えたい方にもおすすめだ。

その2.ジョンソン・エンド・ジョンソン「リステリンR オリジナル」

ジョンソン・エンド・ジョンソンの「リステリンR オリジナル」は、4つの薬用成分が含まれる独自処方により、口内の隅々まで殺菌効果に期待できるマウスウォッシュである。こちらの製品はビターな使用感なので、とくに刺激の強いマウスウォッシュが好みの方にもおすすめしたい。また、リステリンは刺激の弱いフレーバータイプも多く販売されているので、マウスウォッシュの刺激が苦手な方はこれらの種類を選べばOKだ。

結論

日々の口臭ケアに加え、 口臭ケアに適したおすすめアイテムも活用すれば、より高い効果が期待できることを理解してもらえただろう。吐く息がさわやかというだけでも、清潔感のある男性をしっかりアピールできる。ぜひ本記事の内容も参考に、自分に合った口臭ケアを実践してみよう。
インフォメーションマークアイコンオリひとを楽しむための注意事項はこちら
  • 更新日:

    2023年2月 1日

この記事をシェアする      
  • Facebook
  • Twitter
  • Hatebu
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE
  • Hatebu

人気記事一覧

急上昇
週間

新着記事一覧新着記事一覧