ジビエとは？初心者が知りたい人気の理由や安全な食べ方を紹介！

ジビエ（Gibier）とは、狩猟で入手した天然の野生鳥獣の食肉のこと。また、その食肉を使った料理のことだ。日本では1990年代からフランス料理の一種として注目を集めるようになり、2014年には「野生鳥獣肉の衛生管理に関する指針」が策定され、自治体や民間企業などでのジビエの活用が盛んになった。その結果、現在は一般の家庭でもイノシシ肉やシカ肉などを使ったジビエ料理を楽しめる。

ジビエの利用量は増加傾向にあり（※1）、日本人にも受け入れられていることが伺える。それではどうしてジビエが人気なのだろうか。ジビエが人気の理由についても詳しく確認してみよう。

ジビエは、あくまで野生鳥獣の食肉の総称。そのため、より詳しく見るとイノシシ肉・シカ肉・クマ肉・カモ肉・キジ肉・ウサギ肉などさまざまな種類がある。肉の種類によってはジビエファン好みの獣臭さが強いものもあるが、中にはキジ肉のようにクセが少なくてジビエ初心者でも食べやすいものもある。そんなさまざまな種類の肉が楽しめることも、ジビエの人気の一つとっている。

日本では狩猟期間が「11月15日～翌年2月15日」と決められており、新鮮なジビエを楽しむならこのシーズンに食べる必要がある。また、この時期の野生鳥獣は冬眠に向けてたっぷりと栄養を蓄えているため、非常に美味しいという。このように期間限定であることも相まって、ジビエに注目が集まっているようだ。なお、シカやイノシシなどは、正規の許可を取れば狩猟期間外でも捕獲できる。

前述のとおり、ジビエにはさまざまな種類の食肉があるが、日本では「シカ肉」と「イノシシ肉」の2つがメジャーとなっている。そこでそれぞれの肉の特徴や美味しい食べ方を紹介しておこう。

もみじ肉として親しまれているシカ肉は、牛肉の赤身に近い肉質であり、淡白な味わいが特徴となっている。そのため、和食・洋食を問わず、焼いたり煮込んだりとさまざまな調理法で楽しめる。一般的に出回っているのは、ジビエ感が強い「エゾジカ（蝦夷鹿）」か、初心者でも食べやすい「ホンシュウジカ（本州鹿）」であることが多い。好みの肉を使ってジビエ料理を作ってみよう。

ぼたん肉として親しまれているイノシシ肉は、豚肉に近い味わいである。また、豚肉よりも脂身が多く、強いコクと甘み、柔らかい食感を楽しめるという。そんなイノシシ肉は、古くから鍋料理（ぼたん鍋）にして食べられている。ほかにも薄くスライスして焼いたり、分厚く切ってステーキにしたりしても美味しい。豚肉とは違った、イノシシ肉ならではのうま味・甘みを楽しもう。

ジビエは専門のレストランなどでも食べられるが、生（冷凍）の状態でも売られているため家でも楽しめる。しかし、ジビエにはE型肝炎ウイルスや食中毒といったリスクがあるため（※2）、「必ず加熱調理をする」といった注意点がいくつかある。ジビエを安全に食べるためのポイントを確認しておこう。

ジビエを安全に食べるためには、必ず「肉の中心部まで」火を通す必要がある。生は当然NGであるが、そのほかにも半焼け・生焼けなどにも注意が必要になる。特にビーフステーキなどはレアで食べることが多いが、ジビエのステーキは中心部まで火を通そう。なお、厚生労働省によれば、加熱時間の条件は「中央部が75℃を1分以上」となっており（※3）、同等の加熱殺菌でもよいとしている。

ジビエを調理する際は、調理器具を使いまわさないように注意しよう。最近は焼肉店などでも「焼く用のトング」と「食べる用の箸」を分けているが、ジビエを調理する際も必ず分けるのが基本だ。また、フライパンやトングといった調理器具は必ず殺菌・消毒するのがポイントとなる。衛生面には十分気を付けながら、ジビエ料理を美味しく食べるようにしよう。

生のジビエは、一般的なスーパーではあまり見かけない。しかし、産地のスーパーや道の駅、精肉店などでは見かけることもあるという。また、ジビエ専門の販売店やオンラインショップなどでも購入できる。近くのスーパーや精肉店などで見つからない場合には、ジビエ専門店のオンラインショップや、Amazonや楽天市場といったECモールなどを利用するのもよいだろう。

ここまでジビエの基本を説明してきた。しかし、まだ「なぜフランスでジビエが盛んなのか」「なぜ近年ジビエの流通量が増えているのか」など気になることも多いだろう。そこで最後にジビエに関するよくある質問に回答する。

ジビエ（Gibier）は、フランス語が語源の言葉だ。フランスでは古くから貴族階級・上流階級の間でジビエが食べられてきたという。これには、貴族たちが自分の領地で狩猟をたしなむことが多く、そこで取れた食肉を食べることが多かったことが関係している。現在でも、ジビエ料理は高級料理としての位置づけが強く、コース料理の一品としてシカ肉などが提供されることもある。

日本でジビエの流通量が増えている背景の一つに、有害害獣による農作物などへの被害があった。これを受けて国は2007年に「鳥獣被害防止措置法」を施行。さらに2014年には「野生鳥獣肉の衛生管理に関する指針」の策定、2016年には｢鳥獣被害防止措置法｣の一部改正を行い、国産ジビエを流通できる環境を整えた。このような制度面が整ったこともあり、近年はジビエの流通量が増えている。

近年、注目を集めている「ジビエ」とは、天然の野生鳥獣の食肉とその肉を使った料理のこと。そんなジビエは、少し前まではフランス料理店やジビエ専門店などでしか食べられなかったが、現在はAmazonや楽天市場などでも購入できるようになっている。さまざまな調理法で美味しく食べられるが、いずれの場合でも「十分に加熱調理する」といった注意点を守るようにしよう。

【参考文献】