ハーゲンダッツのカロリーランキング！カップ・バータイプ別に紹介！

ハーゲンダッツとは、アメリカの大手食品会社であるゼネラル・ミルズが所有するアイスクリームブランドのこと。日本では1984年に現地法人が設立されて、今日まで高級アイスクリームとして親しまれている。また、アイスクリームショップでの販売ではなく、カップタイプ・クリスピータイプ・バータイプ・などのパッケージ商品の製造・販売に注力している点が特徴となっている。

「カップタイプ」はハーゲンダッツの最もスタンダードな商品の一つ。1カップあたり110ml程度であり、定番のバニラ味・ストロベリー味・グリーンティー味などに加えて、期間限定商品・地域限定商品などもある。ここでは、定番フレーバー8種類のカロリーをまとめておく。

・ストロベリー：236kcal
・リッチミルク：237kcal
・グリーンティー：239kcal
・バニラ：244kcal
・クッキー＆クリーム：247kcal ・ラムレーズン：257kcal
・クリスプチップチョコレート：291kcal
・マカダミアナッツ：297kcal

「クリスピーサンドタイプ」は、アイスクリームをウエハースでサンドした商品のこと。1商品あたり60mlであり、サクッとした食感と濃厚なアイスクリームを楽しむことができる。スタンダードなキャラメル味のほかに、抹茶味やアーモンド味などの期間限定商品がいくつかある。

・ザ・キャラメル：251kcal
・抹茶のフォンダンショコラ：255kcal
・ストロベリーチーズケーキ～カマンベール仕立て～：271kcal
・アーモンドバターサンド：276kcal

「バータイプ（棒タイプ）」は、手で持つためのアイスクリームバーが付いた商品のこと。1商品当たり80mll程度であり、濃厚なアイスクリームとチョココーティングを楽しめる。スタンダードなバニラチョコレートマカデミア味をはじめ、いくつかフレーバーが用意されている。

・マロンタルト：271kcal
・バニラチョコレートマカデミア：280kcal
・ザッハトルテ：305kcal

リッチな味わいが楽しめるハーゲンダッツ。そんなハーゲンダッツのカロリーは、1個あたり200～300kcal程度となっている。一般的に、1日あたりのおやつのカロリーは「200kcal以内」が目安とされているため（※2）、ハーゲンダッツを食べるときは半分～1個以内にしておくとよさそうだ。

（参考文献）