シャンパンのカロリーは多い？ほかのお酒との比較やおすすめの銘柄

お酒を飲むときにカロリーが気になるという人も多いだろう。シャンパンのカロリーはおよそグラス1杯となる100mlあたり80kcalから100kcal程度。シャンパンをボトルで1本飲んだ場合のカロリーは570kcalから720kcal程度となる。

シャンパンを飲む際にカロリー以外にも気になるのが糖質だろう。シャンパンの糖質は100mlあたり3gから10g程度だ。甘口のものは比較的糖質が高めとなるので、気になる人は辛口のシャンパンを選ぶようにしよう。

シャンパンのカロリーは先述のとおり100mlあたり80ckalから100kcal程度だ。シャンパンのカロリーは高いのか、ほかのお酒と比較してみよう。ビールのカロリーは100mlあたり40kcalから45kcal程度。シャンパンと比較すると半分程度のカロリーとなっている。ウイスキーのカロリーは100mlあたり230kcalから240kcal程度。シャンパンの2倍以上のカロリーなのである。

シャンパンの糖質は100mlあたり3gから10g程度。対してビールは3g程度、ウイスキーは0gとなっている。ウイスキーは蒸留酒となるので糖質は含まれていない。

シャンパン1杯あたりとなる100mlのカロリーは80kcalから100kcal。同じ量で比較するとビールの2倍程度のカロリーが含まれている。シャンパンはそのフルーティーさや発泡のさわやかさから飲みやすいお酒だが、カロリーを抑えたい人は乾杯の1杯にとどめるなど飲む量に注意しよう。またカロリーのほか、糖質を少しでも抑えたい人は甘口ではなく辛口のシャンパンを選ぼう。