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肉団子のおすすめたれ5選!和風、洋風、中華風で美味しく食べよう!

肉団子のおすすめたれ5選!和風、洋風、中華風で美味しく食べよう!

投稿者:食生活アドバイザー 吉田昌弘

監修者:管理栄養士 中山沙折(なかやまさおり)

鉛筆アイコン 2022年10月 2日

お弁当の定番おかずのひとつ「肉団子(ミートボール)」。そんな肉団子にはたれやソースを絡めることが多いが、ケチャップソースや照り焼きソースなどさまざまな味付けで楽しめる。今回はそんな肉団子のたれやソースを5種類紹介する。いつもと異なる味付けで肉団子を楽しんでみよう。

  

1. 肉団子のたれ~ケチャップソース~

肉団子のたれ
肉団子の定番たれのひとつが「ケチャップソース」だ。ケチャップだけを絡めても美味しく食べられるが、醤油、砂糖、酢などを合わせて甘酸っぱいケチャップソースに仕上げるのもおすすめだ。作り方は簡単で、耐熱容器に調味料を入れてふわりとラップをし、砂糖が解けるまで電子レンジで加熱するだけだ。手早く作れて美味しいので、ぜひケチャップソースの作り方を覚えておこう。

2. 肉団子のたれ~照り焼きソース~

肉団子のたれ
肉団子の味付けには「照り焼きソース」もおすすめだ。甘辛いたれであるため、ご飯のおかずやお酒のおつまみにも良く合う。照り焼きソースの作り方は、醤油、砂糖、酒、みりん、片栗粉などを耐熱容器に入れて、一度、よく混ぜ合わせておく。それからとろみがつくまで電子レンジで加熱したら出来上がりだ。仕上げに白ゴマをパラパラと振りかけるのも良いだろう。

3. 肉団子のたれ~ハニーマスタードソース~

肉団子のたれ
サッパリと甘いソースで楽しみたいなら「ハニーマスタードソース」を作ってみよう。ハニーマスタードソースはハチミツ、粒マスタード、マヨネーズ、醤油、レモン汁を混ぜ合わせるだけで作ることができる。肉料理との相性が非常に良いため、肉団子に絡めても美味しく食べられる。

4. 肉団子のたれ~ブルーベリーソース~

肉団子のたれ
北欧風の肉団子を楽しみたいなら「ブルーベリーソース」を試してみると良いだろう。ブルーベリージャム、醤油、黒酢、ハチミツを混ぜ合わせておき、肉団子と一緒に絡めながら加熱すれば良い。サッパリとしたフルーティな味わいになるため、濃厚な肉団子もパクパクと食べることができる。

5. 肉団子のたれ~甘酢あんソース~

肉団子のたれ
肉団子には「甘酢あんソース」もおすすめだ。甘酸っぱくて美味しいたれは、特に中華テイストの肉団子と相性が良い。甘酢あんソースの作り方は、水、酢、醤油、砂糖、片栗粉を小鍋に入れて、煮立たせるだけでOKだ。酸味と甘味のあるサッパリとしたソースで肉団子を美味しく食べてみよう。

6. 肉団子におすすめのたれはまだまだある!

肉団子のたれ
肉団子には以下のようなたれ・ソースも合う。お好みで試してみると良いだろう。

肉団子に合うその他のたれ・ソース

・梅だれ
・ネギ塩だれ
・ホワイトソース
・チーズクリームソース
・ヨーグルトソース
・タルタルソース
・ヤンニョムソース

結論

肉団子のたれ・ソースは家庭に常備してある調味料で作れるものが多い。定番のケチャップソースや照り焼きソースをはじめ、ハニーマスタードソースやブルーベリーソースなどで楽しむのも良いだろう。また、いつもの味付けと異なる梅だれやヤンニョムソースなどで楽しむのもおすすめだ。
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  • 公開日:

    2020年11月26日

  • 更新日:

    2022年10月 2日

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