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レモンの皮を有効活用!レモンピールの作り方をマスターしよう

レモンの皮を有効活用!レモンピールの作り方をマスターしよう

投稿者:ライター 徳田藍子(とくだあいこ)

監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ)

鉛筆アイコン 2021年7月26日

レモンの皮をシロップなどで煮て、乾燥させたレモンピールは、レモンの皮のほろ苦さとさわやかな香りが楽しめる。そのまま食べても美味しいが、いろいろなお菓子作りにも活用することができるのだ。今回は意外と簡単に作れる自家製レモンピールの作り方や使い方を紹介しよう。

  

1. 自家製レモンピールの美味しい作り方とプロのコツ

自家製レモンピールは、自宅でもプロのような美味しい仕上がりに作ることができる。基本のレモンピールの作り方とコツを紹介するので、レモンの皮を使ってチャレンジしてみてもらいたい。

作り方

レモンピール作りに必要なのは、レモンの皮とグラニュー糖と水だけだ。レモンの皮は白い部分を取り除き、細切りにしておく。鍋に水とレモンの皮を入れて熱したら、沸騰させてお湯を切る。冷水に取り出し、この作業を3回ほど繰り返す。オーブンを100℃で予熱しておく。水気を切ったレモンの皮に水とグラニュー糖を加えて煮詰めて、水分を飛ばす。クッキングシートの上にレモンを広げて、オーブンで焼いて水分を飛ばし、粗熱が取れたら、グラニュー糖をまぶして完成だ。

美味しく作るコツ

レモンピールはレモンの皮を使用する。レモンの皮に付着している防カビ剤が気になる場合は、防カビ剤不使用のレモンを使用するのがおすすめだ。完成したレモンピールは冷蔵庫に入れると、より乾燥してプロのような本格的な食感になる。

2. 砂糖なしの乾燥レモンピールの作り方

レモンピールは基本的に砂糖を使って作るが、乾燥のみで作ることで砂糖なしでも楽しむことができる。糖質が気になる人でも安心して食べられるだろう。

砂糖なしレモンピールの作り方

レモンを皮つきで薄い輪切りにしたら、皮がカリカリになるまで乾燥させる。天日干しなら2日間ほどかかる。また、オーブンで乾燥させる作り方もあるので、好みの方法でしっかり乾燥させよう。

甘みがほしい場合は

砂糖は使いたくないけど、甘みがほしい場合はエリスリトールを使用するのがおすすめだ。エリスリトールは、発酵食品に含まれている糖質でカロリーがゼロなのが嬉しい。さわやかな甘みを感じられるので、砂糖なしのレモンピールを作る際にも活用できるのだ。

3. レモンピールをお菓子作りに活用

レモンピールはさまざまなお菓子作りに活用することができる。レモンピールを使うことで、甘さ控えめのさわやかな味わいのお菓子が完成することだろう。

レモンピールのパウンドケーキ

レモンピールはパウンドケーキ作りにも活用できる。バターをクリーム状に練ってからグラニュー糖を加え、白っぽくなってから溶き卵を加えてよく混ぜる。さらにレモンピールとレモン汁を加えて混ぜてから、薄力粉やベーキングパウダーを混ぜて、型に入れてオーブンで焼いたら完成だ。レモンピールの食感と風味が楽しめる、さわやかなパウンドケーキになるだろう。

レモンピールのクッキー

レモンピールはクッキーにもよく合う。クッキーに使う際は、レモンピールを細かく刻んでから使うのがいいだろう。ボウルにバターを入れてクリーム状に練ったら、砂糖と塩を入れてよく混ぜ、さらに卵黄を加えてよく混ぜる。そこにレモンピールを加えたら、薄力粉を入れてさっくりと混ぜる。生地を休ませてからクッキーの型で抜き、オーブンで焼いたら完成だ。レモンの香りが楽しめるクッキーは、コーヒーや紅茶との相性もバツグンだろう。

4. お菓子以外のレモンピールの使い方

レモンピールはお菓子以外にもいろいろな使い方ができる。たくさん作ったレモンピールは、ドリンクや料理にも活用してみよう。

レモンピールを使ったドリンク

レモンピールは炭酸やカクテルなどの飾りとしても楽しめる。レモンピールを加えることで、レモンの香りが楽しめるのが魅力だ。甘さとほろ苦さを併せもったレモンピールは、ドリンクのアクセントとしても使うことができる。

さつまいものレモンピール煮

レモンピールをさつまいもと一緒に煮ることで、さわやかな味わいの料理が完成する。さつまいもはレモンで煮ると苦味が出てしまうが、レモンピールを使うことで、苦味のない仕上がりになるのだ。作り方はアクを抜いたさつまいもとレモンピール、砂糖、塩、レモン汁、水を鍋に入れて煮込むだけだ。冷めても美味しいので、作り置き料理としてもピッタリだろう。

結論

レモンピールはレモンの皮の有効活用としてもおすすめだ。レモンピールはお菓子作りからドリンクや料理と、いろいろな使い方ができるのも嬉しい。レモンピールを作る際は、レモンの皮をしっかりと洗ってから作るようにしよう。
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  • 更新日:

    2021年7月26日

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