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天ぷらを天つゆにつけて食べようとしているところの写真

天つゆの作り方|和風だしを使う本格レシピから手軽に作れるレシピまで

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部

監修者:管理栄養士 中山沙折(なかやまさおり)

鉛筆アイコン 2023年2月17日

サクサクの天ぷらを美味しく食べるには天つゆが欠かせない。そんな天つゆをご家庭で作ってみたいと思う方も多いのではないだろうか?本稿では「和風だしを使う本格的な天つゆのレシピ」と「めんつゆや白だしを使う手軽な天つゆのレシピ」を紹介する。市販の天つゆのおすすめ3選も紹介しているので、ぜひそちらもチェックしてみてほしい。

  

1. 「天つゆ」と「めんつゆ」の違い

めんつゆのイメージ写真
文字通り天つゆは「天ぷら用のつゆ」、めんつゆは蕎麦などの「めん用のつゆ」である。似ているが違いがあるので間違えないようにしたい。

天つゆのほうが「甘みが強い」傾向にある

天つゆはだし汁・みりん・しょうゆで作るのが一般的で、日本酒や砂糖を使うレシピもある。薬味としては大根おろしが定番だ。めんつゆよりも「甘みが強い」傾向がある。天つゆはご家庭でも手軽に作れるが、食品メーカーからもさまざまな「天つゆ」が発売になっている。

2. 天つゆのレシピ・作り方|和風だしで本格的に作る場合

和風だしで天つゆを作っているところのイメージ写真
ご家庭で天つゆを作る際のレシピを紹介する。和風だしから本格的な天つゆを作りたい方は、ぜひこちらをお試しいただきたい。

和風だしのレシピ

【材料】

  • 水:1L
  • 昆布:15g
  • かつお節:15g

【レシピ】

  • 鍋に水と昆布を入れて1時間ほど浸す
  • 弱火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す
  • 鍋に残った汁を中火でひと煮立ちさせる
  • かつお節を鍋に加えて火を止め、沈むまで待つ(アクを丁寧に取り除く)
  • かつお節が完全に沈んだらザルで濾して完成

和風だしで作る本格的な天つゆのレシピ

【材料】

  • だし汁:200ml
  • みりん:50ml
  • しょうゆ:50ml

【レシピ】

  • 鍋に全ての材料を入れて中火にかける
  • ひと煮立ちさせ、火から下ろしたら完成

3. 天つゆのレシピ・作り方|めんつゆや白だしで手軽に作る場合

白だしで天つゆを作っているところのイメージ写真
より手軽に天つゆを作るなら、めんつゆや白だしを使う方法がおすすめだ。

めんつゆで手軽に作る天つゆのレシピ

【材料】

  • めんつゆ(2倍濃縮):50ml
  • 水:50ml
  • みりん:15ml

【レシピ】

  • 鍋に全ての材料を入れて弱火にかける
  • 沸騰する直前に火から下ろせば完成

白だしで作る手軽な天つゆのレシピ

【材料】

  • 白だし(7倍濃縮):7.5ml
  • 水:100ml
  • しょうゆ:7.5〜15ml
  • みりん:7.5ml

【レシピ】

  • 鍋にしょうゆ以外の材料を全て入れて弱火にかける
  • 調味料が温まったら醤油を少量ずつ足して味を調える
  • 弱火で加熱し、沸騰する直前で火から下ろせば完成

4. 市販の天つゆおすすめ3選

天ぷらと天つゆの写真
天つゆはご家庭でも手軽に作れるが、市販の天つゆを使うのももちろんよい。ヤマキやヤマサ醤油といった食品・調味料メーカーが手掛けるおすすめの天つゆを紹介しよう。

ヤマキ「鰹節屋の天つゆ」

独自技術「氷温熟成法」で作られたかつお節を使っている。しっかりした「だし感」が楽しめる。素材の味を楽しみたい方におすすめの天つゆだ。

ヤマサ醤油「ヤマサ天ぷら専科」

ストレートタイプの天つゆ。かつお節の風味が生かされており、明るく澄んだ色味が上品である。しっとりした味で、揚げたての天ぷらを美味しく食べられる。

マルヱ醤油「天つゆ」

甘口タイプの天つゆだ。本醤油にかつおだしを合わせた甘みが特徴である。なお天つゆとして使う場合は、本商品1に対し水2で薄める必要がある。

結論

和風だしで本格的な天つゆを作ることもできるし、めんつゆや白だしで手軽に作ることもできる。もっと簡単に本格的な天つゆがほしいときは、完成された市販の天つゆを使うのがおすすめだ。スーパーやECモールなどで手軽に手に入るので、こちらも探してみるとよいだろう。
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  • 公開日:

    2021年2月15日

  • 更新日:

    2023年2月17日

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