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【かき揚げうどん】カロリーや作り方おすすめの名店も紹介
今回は、「かき揚げうどん」を特集する。美...
数の子のカロリーはどのくらい？ほかの魚卵とのカロリーも比較
ニシンの魚卵である数の子は、カロリーは高...
ヒレ肉ってどんな部位？味の特徴やおすすめの食べ方を紹介
柔らかくて食べやすいといわれているヒレ肉...
いちじくは身体にいいけど食べすぎはダメ？安全な食べ方のポイント
いちじくは「不老長寿の果物」と呼ばれるこ...
スキムミルクの栄養は牛乳と同じ？違いと効果やアレンジ法
スーパーやドラッグストアなどで、スキムミ...
明太子のカロリーは高い？低い？低カロリーな食べ方も解説！
今回紹介するのは明太子のカロリーだ。明太...
食べ過ぎ注意！うな肝の栄養やカロリーとは？美味しい食べ方を紹介
高級食材でありスタミナがつくことでも知ら...
【しめ鯖】はカロリーが高い？気になる糖質や栄養素を紹介！
鯖を酢で漬けたしめ鯖はどのくらいのカロリ...
ベビーリーフは効率よく栄養素を摂れる！？栄養を逃さない方法とは？
洗うだけで使える手軽さが人気のベビーリー...
調味料でバリエーション豊かに！ゴーヤのおひたしレシピを紹介
ゴーヤというとゴーヤチャンプルーを思い出...
わかめの味噌汁のカロリーは？おすすめの具材やアレンジ方法も紹介
わかめの味噌汁といえば、日本の食卓の定番...
サラミとカルパスの違いって？カロリーや作り方も紹介
ビールなどに相性バツグンの肉系つまみとい...
ツルレイシとは？育て方のポイントと豊富な栄養分を紹介
ツルレイシという植物はご存知だろうか。ツ...
【ゴーヤ】の苦味の正体は？豊富な栄養や調理方法を紹介！
「ニガウリ」とも呼ばれるゴーヤは、果肉の...
わかめは食べ過ぎに注意！その理由と1日の摂取量の目安を紹介
わかめは、味噌汁に酢の物など日本の食卓に...
こごみに含まれる栄養素を解説！ほかの山菜より多く含まれている？
今回紹介するのは、こごみに含まれる栄養素...
白玉粉の気になる糖質とカロリーを紹介！上新粉やだんご粉との比較も
つるんとした滑らかな食感が美味しい白玉。...
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知っておくと安心！【焼豚】のカロリーと栄養素を一挙紹介！
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